興味津々会メンバーの
ニャゴさんは
英語の先生でもあり、
ヨガ指導員の資格も持ってる万能ニャゴです
数十年前
沖ヨガ で出会った方たちと 昨年秋
インドの研修旅行に
行ったのをきっかけに 教室を開く準備をしています
ガチャコは、その
体験教室の第一回に
先月参加
あまりの身体の衰えに驚愕(@_@;)
時間の合うときは 参加するゾ!! と
心に決め、特に今日は
「国際総合ヨガ日本協会」
の講師
佐藤 松義 先生が
指導してくださるというので
【mi-keハウス】の日程を変更し 参加してきました
我々は
初心者なので
準備 の
準備程度の動きを
教わりました
足の指や裏と内臓との関係から 体の悪いところが
わかるそうで、
興味津々!!
歪み と
詰まり を解消できるよう
ニャゴの教室 ちゃんと通って 指導してもらおうと
思いました
二人ヨガ の
足圧道 ‘楽健法’ の話もしていたたぎ、
【楽】の文字に惹かれたし
柔らかな心と筋肉作りに 会得したいものです!!
…
ニャゴ、頼んだヨ♪♪